Blog

Specyfika trudności społecznych u dzieci z autyzmem Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to strukturalna forma pracy grupowej, mająca na celu rozwijanie kompetencji interpersonalnych, komunikacyjnych i emocjonalnych. W […]

Nie wszystkie emocje są łatwe. Dla dzieci szczególnie trudne bywają stany takie jak złość, lęk czy frustracja. Często nie wiedzą, jak je nazwać, skąd się biorą, […]

Empatia u dzieci to zdolność rozumienia emocji i myśli drugiej osoby, a także wrażliwość na jej potrzeby. W połączeniu z umiejętnością przyjmowania perspektywy drugiego człowieka, staje […]

W świecie dziecięcych relacji i emocji nie zawsze jest łatwo. Zdarza się, że dzieci nie potrafią zrozumieć tego, co czują – ani dlaczego reagują w określony […]

Dzieci z autyzmem mają wyjątkowe potrzeby w zakresie funkcjonowania społecznego, komunikacji i emocji. Dlatego Trening Umiejętności Społecznych (TUS) powinien być elastyczny i indywidualnie dopasowany do uczestników […]

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to skuteczna metoda wspierania dzieci i młodzieży w rozwoju kompetencji społecznych, emocjonalnych i komunikacyjnych. Co ważne, w ostatnich latach TUS zyskuje popularność […]

W Treningu Umiejętności Społecznych ogromne znaczenie mają powtarzalność i konsekwencja. To właśnie one pomagają dzieciom czuć się bezpiecznie, a także utrwalać nowe zachowania. W pracy z […]

Prowadzący TUS pełni kluczową rolę w procesie uczenia się umiejętności społecznych. To on odpowiada za atmosferę w grupie, relacje między uczestnikami oraz skuteczność treningu. W Toruniu […]

Każda sesja Treningu Umiejętności Społecznych ma powtarzalny przebieg, zwykle podzielony na trzy główne części. Ten stały rytm spotkań wzmacnia poczucie bezpieczeństwa, ułatwia orientację w przebiegu zajęć […]

Jedzenie to nie tylko źródło energii. To również sposób na budowanie relacji społecznych, forma przyjemności, a także metoda radzenia sobie z emocjami. Jednak kiedy jedzenie przestaje […]

W dzisiejszym świecie, w którym promuje się zdrowy styl życia i „czyste jedzenie”, coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co spożywa. Świadome wybory żywieniowe są […]

Trening umiejętności społecznych (TUS) zyskał w ostatnich latach dużą popularność jako skuteczna forma wsparcia rozwoju społeczno-emocjonalnego. Niestety, wokół tej metody narosło również wiele mitów i nieporozumień, […]

Trening umiejętności społecznych (TUS) to skuteczna i coraz popularniejsza metoda wspierająca rozwój kompetencji interpersonalnych na każdym etapie życia. Choć opiera się na wspólnych zasadach – takich […]

Bulimia, czyli żarłoczność psychiczna, to jedno z najczęściej występujących, a jednocześnie najtrudniejszych do zauważenia zaburzeń odżywiania. W przeciwieństwie do anoreksji, osoby zmagające się z bulimią zazwyczaj […]

Współczesna psychologia coraz większy nacisk kładzie na kompetencje społeczne jako fundament zdrowia psychicznego i dobrostanu jednostki. Jedną z najpopularniejszych metod wspierania tych kompetencji jest Trening Umiejętności […]

Współczesna kultura promuje szczupłą sylwetkę jako wzorzec atrakcyjności, co sprawia, że wiele osób zaczyna zwracać większą uwagę na wagę i sposób odżywiania. Dbanie o zdrowie i […]

Przemoc rówieśnicza, określana również jako bullying, to jedno z najczęstszych zagrożeń, z jakimi mogą mierzyć się dzieci w środowisku szkolnym, na podwórku, a także w internecie. […]

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (ang. Obsessive-Compulsive Disorder) jest często mylnie utożsamiane z zamiłowaniem do porządku i perfekcyjną organizacją. Popularna opinia głosi, że osoby cierpiące na OCD to „perfekcjoniści, […]

Trening umiejętności społecznych (TUS) to coraz popularniejsza forma wsparcia dla dzieci i młodzieży, które potrzebują pomocy w budowaniu relacji, lepszym rozumieniu emocji i odnalezieniu się w […]

OCD (Obsessive-Compulsive Disorder, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne) to znacznie więcej niż tylko obsesyjne mycie rąk. Choć lęk przed brudem i zarazkami jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych objawów, warto […]