Aleksandra Dołowy

Bulimia, czyli żarłoczność psychiczna, to jedno z najczęściej występujących, a jednocześnie najtrudniejszych do zauważenia zaburzeń odżywiania. W przeciwieństwie do anoreksji, osoby zmagające się z bulimią zazwyczaj […]

Współczesna psychologia coraz większy nacisk kładzie na kompetencje społeczne jako fundament zdrowia psychicznego i dobrostanu jednostki. Jedną z najpopularniejszych metod wspierania tych kompetencji jest Trening Umiejętności […]

Współczesna kultura promuje szczupłą sylwetkę jako wzorzec atrakcyjności, co sprawia, że wiele osób zaczyna zwracać większą uwagę na wagę i sposób odżywiania. Dbanie o zdrowie i […]

Przemoc rówieśnicza, określana również jako bullying, to jedno z najczęstszych zagrożeń, z jakimi mogą mierzyć się dzieci w środowisku szkolnym, na podwórku, a także w internecie. […]

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (ang. Obsessive-Compulsive Disorder) jest często mylnie utożsamiane z zamiłowaniem do porządku i perfekcyjną organizacją. Popularna opinia głosi, że osoby cierpiące na OCD to „perfekcjoniści, […]

Trening umiejętności społecznych (TUS) to coraz popularniejsza forma wsparcia dla dzieci i młodzieży, które potrzebują pomocy w budowaniu relacji, lepszym rozumieniu emocji i odnalezieniu się w […]

OCD (Obsessive-Compulsive Disorder, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne) to znacznie więcej niż tylko obsesyjne mycie rąk. Choć lęk przed brudem i zarazkami jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych objawów, warto […]

Czego nie mówić osobie z OCD? 5 zwrotów, których warto unikać Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD) to poważne zaburzenie psychiczne, które często jest bagatelizowane i źle […]

Diagnoza ADHD bez kolejek – dzieci i dorośli Skuteczna diagnoza ADHD – dlaczego warto? ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, które może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych. […]