Empatia u dzieci to zdolność rozumienia emocji i myśli drugiej osoby, a także wrażliwość na jej potrzeby. W połączeniu z umiejętnością przyjmowania perspektywy drugiego człowieka, staje się kluczowym elementem rozwoju emocjonalnego dziecka.

Dzieci, które potrafią patrzeć na sytuację z różnych punktów widzenia, lepiej odnajdują się w relacjach społecznych. Co więcej, rzadziej reagują impulsywnie, ponieważ uczą się uwzględniać uczucia innych. Trening Umiejętności Społecznych (TUS) w tym zakresie odgrywa bardzo ważną rolę – szczególnie u dzieci z trudnościami emocjonalnymi lub społecznymi.

Jak dzieci uczą się empatii na zajęciach TUS?

Zajęcia TUS – również w ramach oferty dostępnej w Toruń – wprowadzają dzieci w świat emocji i wzajemnego zrozumienia. Dzięki specjalnie zaprojektowanym ćwiczeniom dzieci:

• uczą się dostrzegać emocje innych na podstawie mimiki, gestów i tonu głosu,
• analizują sytuacje społeczne i próbują zrozumieć, co przeżywa każdy z bohaterów,
• zadają pytania typu: „Co on teraz czuje?”, „Dlaczego tak zareagował?”,
• poznają różne perspektywy tej samej sytuacji, co uczy ich tolerancji i refleksji,
• ćwiczą reagowanie w sposób wspierający i pełen szacunku.

Dzięki temu dzieci zyskują nie tylko lepsze kompetencje społeczne, ale też większą samoświadomość. Łatwiej im przewidywać skutki swoich działań i podejmować bardziej odpowiedzialne decyzje.

Przykładowe ćwiczenia na empatię i zmianę perspektywy

🧠 Zamiana ról
Podczas krótkich scenek dzieci wcielają się w różne postacie. Następnie zamieniają się rolami i opowiadają, co mogła czuć druga osoba. Dzięki temu ćwiczeniu uczą się rozumieć odmienne punkty widzenia.

📖 „Co byś zrobił na jej miejscu?”
Trener opowiada historię, w której bohater doświadcza trudnych emocji. Dzieci wspólnie zastanawiają się, co czuł, jak można było zareagować i jak pomóc drugiej osobie. Ćwiczenie to rozwija empatię poznawczą i uczy odpowiedzialnego działania.

👂 Lustro emocji i aktywne słuchanie
W parach jedno dziecko opowiada o swoich emocjach. Drugie odzwierciedla jego stan emocjonalny, np. mówiąc: „Rozumiem, że poczułeś się zawiedziony, kiedy…”. To zadanie rozwija umiejętność słuchania i emocjonalnej obecności.

TUS Toruń – lokalne wsparcie dla rozwoju empatii

Coraz więcej rodziców w Toruń poszukuje zajęć, które wspierają emocjonalny rozwój dziecka. TUS prowadzony przez wykwalifikowanych psychologów i terapeutów daje dzieciom przestrzeń do nauki empatii i konstruktywnej komunikacji.

Zajęcia te są szczególnie polecane dzieciom, które mają trudności w relacjach z rówieśnikami, łatwo się frustrują lub wycofują się z kontaktów społecznych. Dzięki regularnemu uczestnictwu w TUS dzieci uczą się, jak budować zdrowe, trwałe relacje z innymi.

Podsumowanie

Empatia i perspektywa drugiej osoby to umiejętności, które można rozwijać poprzez codzienne ćwiczenia i wsparcie dorosłych. Zajęcia TUS w Toruniu pomagają dzieciom lepiej rozumieć siebie i innych. Dzięki temu łatwiej radzą sobie z emocjami i budują wartościowe relacje społeczne.

#tus #tustoruń #emocjedziecka #empatiaudzieci #perspektywarole #rozwojemocjonalny #treningspołeczny #dzieci #psychologtoruń #ćwiczeniaemocje #regulacjaemocji #kompetencjespołeczne #edukacjapsychologiczna #świadomedziecko